ブログ

カラダのバランス*

カラダのバランス*

2021.11.16 ブログ
ひとには、その人にあったカラダのバランスがあります。 自分が思っている以上に 頭...

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体幹を鍛える!

体幹を鍛える!

2021.11.15 ブログ
体幹を鍛えると 普段の生活にもとっても良い影響が出てきます♪ ・姿勢が良くなる ...

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前向きなココロを…*

前向きなココロを…*

2021.11.14 ブログ
普段伸ばさないところを 伸ばすことで カラダが本来の場所へ戻ります。 姿勢を正す...

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自分と向き合う時間*

自分と向き合う時間*

2021.11.13 ブログ
目を閉じて、瞑想する。 自分の心に、耳を傾ける。 心を落ち着かせる。 マインドフ...

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かわいい我が子と一緒に*

かわいい我が子と一緒に*

2021.11.12 ブログ
こんにちは、ヨガスタジオsenseです。 senseは、大人向けのレッスンの他に...

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お気に入りの場所*

お気に入りの場所*

2021.11.11 ブログ
こんにちは、ヨガスタジオsenseのKです。 みなさん、お気に入りの場所ってあり...

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気分のあがるもの*

気分のあがるもの*

2021.11.10 ブログ
こんにちは、ヨガスタジオsense事務局のKです。 昨日とうって変わって、とても...

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雨の日こそ、積極的に動きましょう♪

雨の日こそ、積極的に動きましょう♪

2021.11.09 ブログ
朝からスッキリしない天気な今日この頃… そんなときこそ、しっかりカラダを動かすと...

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レッスン名が変わりました!

レッスン名が変わりました!

2021.11.08 お知らせ
こんにちは、ヨガスタジオsenseです。 saaya先生のレッスン名が変わりまし...

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11/8〜11/13のレッスンスケジュールです♪

11/8〜11/13のレッスンスケジュールです♪

2021.11.08 ブログ
こんにちは、ヨガスタジオsenseです。 11/8〜11/13のレッスンスケジュ...

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