肩こり解消ポーズ&エクササイズ4選
2022.11.30 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 いよいよ年の瀬。何かと年末進行で私...
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頭ばかりでも身体ばかりでも
2022.11.25 レッスン
senseヨガインストラクターのAkikoです。 宇都宮でも日が落ちるのがすっか...
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12/4(日)ウェーブストレッチ 体験イベント開催!
2022.11.20 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 11月も下旬となり、空の色も冬色に...
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【ヨガマンガ】子連れヨガやってます。
2022.11.15 レッスン
senseヨガインストラクター&ヨガマンガ家のAkikoです。 宇都宮ではガクッ...
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秋を満喫☆パークヨガ
2022.11.10 ブログ
senseインストラクターのAkikoです。 宇都宮ではぽかぽか小春日和が続いて...
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自分の身体を正しく知ろう〜ママのためのヨガ&ピラティス
2022.11.05 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 今回は子連れレッスンのレポートです...
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