2022年11月アーカイブ

肩こり解消ポーズ&エクササイズ4選

肩こり解消ポーズ&エクササイズ4選

2022.11.30 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 いよいよ年の瀬。何かと年末進行で私...

続きを見る

頭ばかりでも身体ばかりでも

頭ばかりでも身体ばかりでも

2022.11.25 レッスン
senseヨガインストラクターのAkikoです。 宇都宮でも日が落ちるのがすっか...

続きを見る

12/4(日)ウェーブストレッチ 体験イベント開催!

12/4(日)ウェーブストレッチ 体験イベント開催!

2022.11.20 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 11月も下旬となり、空の色も冬色に...

続きを見る

【ヨガマンガ】子連れヨガやってます。

【ヨガマンガ】子連れヨガやってます。

2022.11.15 レッスン
senseヨガインストラクター&ヨガマンガ家のAkikoです。 宇都宮ではガクッ...

続きを見る

秋を満喫☆パークヨガ

秋を満喫☆パークヨガ

2022.11.10 ブログ
senseインストラクターのAkikoです。 宇都宮ではぽかぽか小春日和が続いて...

続きを見る

自分の身体を正しく知ろう〜ママのためのヨガ&ピラティス

自分の身体を正しく知ろう〜ママのためのヨガ&ピラティス

2022.11.05 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 今回は子連れレッスンのレポートです...

続きを見る