暮らしの中のマインドフルネス〜ジャーナリング、書く瞑想。
2022.03.29 ブログ
senseヨガインストラクターのAkikoです。 こちらのブログでは私Akiko...
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インストラクターおすすめおやつ3選!
2022.03.25 ブログ
senseインストラクターのAkikoです。 寒かったり暖かったりと、気候に翻弄...
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吸う息と吐く息の間には
2022.03.20 ブログ
senseインストラクターのAkikoです。 東京では今日桜が開花したそうですね...
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春のおすすめデトックス ポーズ&エクササイズ
2022.03.16 ブログ
senseインストラクターのAkikoです。 3月も中旬に入り、宇都宮も暖かくな...
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4月の休講レッスンのお知らせ
2022.03.14 休講のお知らせ
【Aya】 ◾ヨガ&ピラティス ・4/1(金)、4/4(月)、4/8(金)、4/...
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緊急休講のお知らせ
2022.03.14 休講のお知らせ
いつもsenseをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 緊急休講のお...
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暮らしの中のマインドフルネス〜呼び起こそう、身体の波動!
2022.03.10 ブログ
senseヨガインストラクターのAkikoです。 こちらのブログでは私Akiko...
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暮らしの中のマインドフルネス「美味しさを逃していた私」
2022.03.04 ブログ
senseヨガインストラクターのAkikoです。 こちらのブログでは私Akiko...
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