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肩こり解消ポーズ&エクササイズ4選

肩こり解消ポーズ&エクササイズ4選

2022.11.30 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 いよいよ年の瀬。何かと年末進行で私...

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頭ばかりでも身体ばかりでも

頭ばかりでも身体ばかりでも

2022.11.25 レッスン
senseヨガインストラクターのAkikoです。 宇都宮でも日が落ちるのがすっか...

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12/4(日)ウェーブストレッチ 体験イベント開催!

12/4(日)ウェーブストレッチ 体験イベント開催!

2022.11.20 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 11月も下旬となり、空の色も冬色に...

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【ヨガマンガ】子連れヨガやってます。

【ヨガマンガ】子連れヨガやってます。

2022.11.15 レッスン
senseヨガインストラクター&ヨガマンガ家のAkikoです。 宇都宮ではガクッ...

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秋を満喫☆パークヨガ

秋を満喫☆パークヨガ

2022.11.10 ブログ
senseインストラクターのAkikoです。 宇都宮ではぽかぽか小春日和が続いて...

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自分の身体を正しく知ろう〜ママのためのヨガ&ピラティス

自分の身体を正しく知ろう〜ママのためのヨガ&ピラティス

2022.11.05 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 今回は子連れレッスンのレポートです...

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senseもつぶやいています!

senseもつぶやいています!

2022.10.30 レッスン
senseヨガインストラクターのAkikoです。 宇都宮では昼夜で寒暖の差が大き...

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母が踊る、子も踊る♡タヒチアンダンスイベントまもなくです!

母が踊る、子も踊る♡タヒチアンダンスイベントまもなくです!

2022.10.24 ブログ
senseインストラクターのAkikoです。 秋も深まってきましたね。 身体を動...

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【ヨガマンガ】今日もヨガ日和。

【ヨガマンガ】今日もヨガ日和。

2022.10.20 ブログ
senseヨガインストラクター&ヨガマンガ家のAkikoです。 宇都宮では朝晩の...

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キッズスペースあります!

キッズスペースあります!

2022.10.15 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 夏のように暑くなったかと思うと急激...

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