マンガで解説！ダウンドッグ
2022.05.21 ブログ
senseインストラクター&ヨガマンガ家のAkikoです。 5月も半ば、新緑まぶ...
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6月の休講のお知らせ
2022.05.16 休講のお知らせ
【Aya】 ◾ヨガ＆ピラティス ・6/6（月）、6/20（月） ■初めてのピラテ...
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そろそろ気になるダイエット②〜MEGUMI先生に聞く体型維持の秘訣
2022.05.15 ブログ
senseインストラクターのAkikoです。 先日MEGUMI先生とsenseス...
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そろそろ気になるダイエット①〜Aya先生に聞く体型維持の秘訣
2022.05.10 ブログ
senseインストラクターのAkikoです。 ここ宇都宮でも初夏の日差しがキラキ...
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ヨガで平和を考える
2022.05.04 ブログ
senseインストラクターのAkikoです。 キラキラした陽気の中、連休を楽しん...
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暮らしの中のマインドフルネス〜プチ瞑想のすすめ
2022.04.29 ブログ
senseヨガインストラクターのAkikoです。 いよいよゴールデンウィークが始...
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senseインストラクターに好きな音楽きいてみました♪
2022.04.25 ブログ
senseインストラクターのAkikoです。 歩いていると色々なお花が目に入る季...
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マンガで解説！「太陽礼拝と月礼拝」
2022.04.19 ブログ
senseヨガインストラクター&ヨガマンガ家のAkikoです。 4月、年度が変わ...
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5月の休講のお知らせ
2022.04.17 休講のお知らせ
【Aya】 ◾ヨガ＆ピラティス ・5/2（月）、5/16（月）、5/20（金）、...
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新しいことを始めたいあなたへ③〜Aya先生からのメッセージ
2022.04.13 ブログ
senseインストラクターのAkikoです。 このところ宇都宮もすっかり暖かくな...
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