インストラクター

sense yoga&relaxing spaceでは、少人数制でレッスンを行っております。先生ひとりひとりがそれぞれの経験や個性を活かしてレッスンを行い、先生自身もキラキラ輝くインストラクターとして活躍中です。お気に入りのレッスンや先生を見つけて、一緒にキラキラと輝きましょう!

Akiko(アキコ)
Akiko(アキコ)

20~30代に舞台俳優として活動。クラシックバレエや日本舞踊などで身体の使い方を学び、その中で「パワーヨガ」と出会う。出産後、ハタヨガ、産後ヨガ、キッズヨガなどのクラスを開講しながら、瞑想やマインドフルネスの学びを深める。
2020年からインスタグラムで「ヨガマンガ」の投稿を始め好評を博している。
https://www.instagram.com/akiko_mindfulness_yoga

■資格 IYC認定ハタヨガインストラクター
Groovy Kids Yoga level1修了

■お客様へのメッセージ マインドフルネスとアンチエイジング。この二つを軸にヨガの本質を伝える楽しいクラスを実践していきます。美容健康面だけでなく精神面も充実させて生活の質を向上させましょう。お待ちしております!

AKEMI(アケミ)
AKEMI(アケミ)

スポーツジムで働きながら、インストラクターとしてレッスンを担当。初めてレッスンを担当したとき「こんな世界があるのか!」と感動し、インストラクターとしての道を歩む。自分らしさを表現しながら、ヨガの楽しさを広めている。

■資格 ペルビックストレッチ指導者セミナー全過程終了
レスミルズジャパンボディバランス本認定取得
JADPヨガインストラクター資格認定取得
JADPマタニティヨガインストラクター資格認定取得

■お客様へのメッセージ 一人一人と向き合いながら、求めていることに目を向け、私にできる最高のレッスンを行っていきます。楽しみましょう!

Aya(アヤ)
Aya(アヤ)

ヨガやピラティスは心も落ち着き、身体も変化する…。この感動をたくさんの人に伝えるべく、インストラクターの道へ。ヨガとピラティスをかけ合わせたヨガピラのレッスンは、軸のある身体づくりができるため、幅広い世代から支持されている。

■資格 全米ヨガライセンスRYT200
マットピラティス指導者ライセンス

■お客様へのメッセージ 身体を内側からほぐし、体幹を鍛え、心を整え、軸のある身体づくりを一緒にしていきましょう。たくさんの笑顔をつくっていきたいです。

ayaka(アヤカ)
ayaka(アヤカ)

スタイルをキープするためにヨガを始め、身体の変化や、ポーズをとることの楽しさに魅了される。ヨガの素晴らしさを多くの人へ伝えたい想いからインストラクターへ。企業、ジム、パーソナルなどで数多くのレッスンを担当。生徒一人一人に寄り添い、初心者から経験者まで楽しめるクラスを開催。

■資格 全米ヨガアライアンスRYT200
骨盤底筋トレーニング指導者養成講座修了
分子栄養学アドバイザー取得予定
フードスペシャリスト3級

■お客様へのメッセージ 皆さまが忙しい日常の疲れやストレスを忘れ、この『1時間』が自分へのご褒美のような特別な時間になりますように。

Kumiko Horii
Kumiko Horii

指導歴9年。
東洋医学、解剖学、脳神経を学び、ヨガの枠に囚われずに、西洋医学と東洋医学を織り交ぜたレッスンをおこなう。ゼロトレ考案者石村友見氏に師事し、生きて行く上で欠かすことが出来ない呼吸の重要性を伝えるべく日々奔走中。

■資格 ゼロトレ公認インストラクター
ゼロトレ骨盤調整インストラクター
筋膜セラピーインストラクター
経絡ヨガ、筋膜リリースヨガ、骨盤ヨガインストラクター

■お客様へのメッセージ 私のレッスンは、マイナスに傾いた心と体をゼロポジションに戻し、ボディーラインを整えて行きます。さあ!人生100年時代、背筋を伸ばして行きましょう。

saaya(さぁや)
saaya(さぁや)

『ありのままを受け入れる』というヨガの教えに出会い、ヨガをもっと多くの人に伝えていきたいという想いからインストラクターへ。
身体の柔軟性と体幹の強さを共に高め”全身のバランスを整える事”、呼吸を大事にして“心を穏やかにする事“この2つを目的としたレッスンを行う。

■資格 全米ヨガアライアンスRYT200修了
AAJエアリアルヨガインストラクター修了
管理栄養士

■お客様へのメッセージ 初心者の方にも分かりやすく丁寧なレッスンです。皆様と一緒にヨガが出来る事、心より楽しみにしていますね。

chie(チエ)
chie(チエ)

マドレボニータの産後ケア教室で、バランスボールと出逢い、自身の産後の身体と心が少しずつ快復していくことに感動。自身の経験を踏まえ、有酸素運動・yoga・ストレッチを取り入れたレッスンを考案。バランスボールで心身ともに満たされる感覚を、より多くの方に伝えるべく、イベントからプライベートレッスンまで幅広く活動している。

■資格 産後セルフケアインストラクター
産後ヨガインストラクター

■お客様へのメッセージ 人とのコミュニケーションをとることが難しい時代ですが、 バランスボールを通して、『動く楽しさ』『コミュニケーションの楽しさ』も感じていただけたら嬉しいです。

mariko(マリコ)
mariko(マリコ)

幼少期からクラシックバレエ、新体操、コンテンポラリーダンス、ヨガなど様々なジャンルを経験。産後は運動から離れ、子育て中心の生活を送り、『自分自信のカラダに向き合う時間』の大切さに気づく。その後、フィットネス・バレエ・yogaの3つの要素から成る『バレトン』と出会い、インストラクターとなる。

■資格 FTPバレトンソウルシンセシス
balletone class en face (主催)

■お客様へのメッセージ バレトンのレッスンは、正面を向き、姿勢を正すことから始まります。「自分のカラダに向き合い、いつもよりちょっとだけ頑張ってみる」そんなクラスにしたいです。レッスンを通してカラダの変化を感じてもらえたら嬉しいです。

MEGUMI(メグミ)
MEGUMI(メグミ)

幼少期から運動好き。スイミングコーチ、スタジオレッスン、チアリーダーなどを経験。運動を通じてたくさんの方を笑顔にしたい想いから、インストラクターの道へ。心をリフレッシュし、身体もリメイクするオリジナルのヨガは、幅広い世代の生徒から支持を集めている。

■資格 JADPベーシックヨガ
JADPキッズヨガ
JADPマタニティヨガ
JADPリラックスヨガ
JADPシニアヨガ
PSGAマットピラティス初級〜上級指導
ボディメイク指導員
ウェーブストレッチ指導

■お客様へのメッセージ 皆さまの人生が楽しく、笑顔溢れるものとなるよう、健康でいるためのサポートを全力で行います。共に、心も身体もリフレッシュしましょう!