レッスン

インストラクターからのメッセージ①〜Akiko

インストラクターからのメッセージ①〜Akiko

2023.12.11 レッスン
sense yoga&relaxing spaceは2023年12月28日をもち...

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最後までチャレンジ☆

最後までチャレンジ☆

2023.12.05 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 12/28の閉店まであとひと月をき...

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ジャーナリング〜「書く瞑想」で心の中も大掃除

ジャーナリング〜「書く瞑想」で心の中も大掃除

2023.11.30 レッスン
senseヨガインストラクターのAkikoです。 今年もあと1ヶ月、バタバタと走...

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レッスン前後の写真撮影OKです

レッスン前後の写真撮影OKです

2023.11.24 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 先日お伝えしました通りsense ...

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12月のレッスンスケジュール

12月のレッスンスケジュール

2023.11.20 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 先日もお知らせしました通り sen...

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経験者対象☆エアリアルヨガ アドバンスクラス

経験者対象☆エアリアルヨガ アドバンスクラス

2023.11.10 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 最近「エアリアルヨガ のアドバンス...

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呼吸と共に流れるように〜やさしいヴィンヤサヨガ

呼吸と共に流れるように〜やさしいヴィンヤサヨガ

2023.11.06 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 11月に入りましたが今年は気温の高...

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頑張ることを手放そう〜ハンモックエクササイズ

頑張ることを手放そう〜ハンモックエクササイズ

2023.10.31 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 穏やかな秋の日々が続いていますが皆...

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秋の夜に深く眠るために

秋の夜に深く眠るために

2023.10.25 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 宇都宮市では爽やかな秋晴れの日が続...

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11月のレッスンスケジュール

11月のレッスンスケジュール

2023.10.20 レッスン
senseインストラクターのAkikoです。 10月下旬、気持ちよく運動できる秋...

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