senseインストラクターのAkikoです。

10月に入り宇都宮も一気に秋らしくなってきましたね。

行楽の秋、食欲の秋、季節を思いっきり楽しむためにも身体のメンテナンスはしっかりしておきたいところです。

10月からYUUKO先生が水曜日AMにもレッスンに入ってくださることになりました。

これまでお時間が合わなかった方もぜひ素敵なYUUKO先生のレッスンをご体験ください！

YUUKO先生の紹介はこちら→☆

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「やさしいバレトン」水曜10：00 ！

水曜１０：００、YUUKO先生の「やさしいバレトン」が登場です♡

バレトンとはバレエ・ヨガ・フィットネスといった３種類の運動を組み合わせて行う有酸素系の運動プログラム。音楽に合わせてリズミカルに全身を動かしていきます。

なんとアメリカの最優秀ダイエットプログラムに贈られる賞を獲得したレッスンなんだそうです！

先日、バレトン初心者の私もYUUKO先生のレッスンを体験してみました！

体験記はこちら→☆

新しいエクササイズを試してみたい方、

運動不足を一気に解消したい方、

ダンスや身体を動かすことが好きな方におすすめのレッスンです！

美味しいものがたくさんの秋もバレトンがあれば怖くない？

たくさん食べてたくさん動いて充実の秋を過ごしましょう！

レッスンのご参加お待ちしております♡

「やさしいバレトン」レッスン詳細はこちら→☆

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senseってどんなところ？紹介動画はこちら→☆

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初回体験レッスン受付中（通常価格1回2750円→体験料金2200円）

体験予約はこちらからどうぞ→☆

レッスンをもっと続けたい、身体の変化を感じたい、という方は

お得な5回チケット（３ヶ月有効　¥11000）をぜひご利用ください。

5回チケットご予約はこちら→☆

ご参加お待ちしております！

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