レベル ★★★
バレトンとはバレエ・ヨガ・フィットネスといった３種類の運動を組み合わせて行う有酸素系の運動プログラムです。
音楽に合わせてリズミカルに全身を動かしていきます。
【レッスン日程】
【レッスン詳細】
| ◎レッスン名： | やさしいバレトン |
| ◎定員： | 最大４名様 |
| ◎1レッスン： | ６０分 |
| ◎料金： |
★初回体験レッスン ▶︎定価２，０００円（税込 ２，２００円） ※初回体験レッスンは１レッスンに対しておひとり様１回のみ。 ーー 【初回体験レッスン予約方法】 初回体験チケットを購入し、予約時のお支払い方法で『回数券（初回体験レッスン）』を選択してご予約をお願いいたします。 ーー ★１回（ドロップイン） ▶定価２，５００円（税込 ２，７５０円） ★レッスンチケット ▶１枚 ※現金換算：２，０００円（税込 ２，２００円） |
【当日の持ち物】
■動きやすい服装
■タオル（汗ふき用）
■お飲み物（お水がおすすめです）
【お支払いについて】
※人数制限がございますため、定員になり次第締め切らせていただきます。
※レッスン料は、事前決済（クレジットカード）またはレッスンチケットのご利用になります。
※利用可能なクレジットカードは、VISA / MasterCard / AMEX/ JCB / Diners Club / Discover になります。
※お得なレッスンチケットは、こちらからご購入できます。
※キャンセルは予約日時の2日前までにご予約フォームからキャンセルください。お電話でのキャンセルは不可。
※事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。
※レッスンの注意事項については、こちらをご確認ください。
事前決済の方法がわからない方は、現地もしくはオンラインにてスタッフがご説明いたします！
まずはこちらまでお気軽にお問い合わせください。
【インストラクター プロフィール】
YUUKO（ユウコ）
宇都宮市出身。出産を機にヨガを始めその心が鎮まる効果に感動する。のちにヨガインストラクターを志し学びを深めるうちに解剖学への興味が高まり、自身の身体の変化を実感する。これまでに都内・市内のヨガスタジオ、スポーツジム、体育館などで数多くのレッスンを担当。身体への興味は尽きずヨガ以外にもバレトン、リンパケア、筋肉リリース、アロマテラピーなど多方面から学び続けている。
▶資格等
YARD エアリアルヨガ
YARD ヨガホイール
RYT-200
RTY-500
バレトンソールシンセシス
インド中央政府認定講師
リンパケア
MRT(筋肉リリーステクニック)
JYIA1級取得
JAAアロマセラピスト
▶お客様へのメッセージ
今の自分を大切にする、そんな時間を皆さまと過ごせたらと思います。
ヨガの知恵を日常に活かせるよう身体の使い方のコツなどもお伝えしていきたいです。
ご参加お待ちしております！
