senseインストラクターのAkikoです。

穏やかな秋の日々が続いていますが皆さんいかがお過ごしですか？

私はといえば、秋はなんだか仕事も家庭もイベントが多く

忙し過ぎて正直心が穏やかでない時もあります😅

頑張らなくては日々を乗り越えていけないのですが

知らず知らずに頑張り過ぎてしまうようなので

この秋は頑張ることを手放そうと思います！

下のように。。。。⇩

ふぅ〜っ。。。。寄っかかっているだけ。。。。。

だら〜ん。。。。ぶら下がってるだけ。。。。

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ハンモックエクササイズでは

キツ〜い筋トレも無理なストレッチもしませんが

骨格を整え、痛みのないスッキリしたラインの身体を作っていきます。

アラフィフ・アキコも頑張り過ぎずに進化中です！

お疲れの方もお待ちしてます。

ハンモックエクササイズ　レッスン詳細はこちら！→☆

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初回体験レッスン受付中（通常価格1回2750円→体験料金2200円）

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