senseインストラクターのAkikoです。

9月下旬になりましたが今年はまだまだ暑い日が続いていますね。

買った秋服に袖を通せるのはいつになることやら…😅

気持ちよく運動できる秋本番が待ち遠しくてならない今日この頃です。

さて、10月のレッスンスケジュールが公開されましたのお知らせします！

レッスンカレンダーはこちら→☆

10月からは平日の日中にもYUUKO先生のクラスがはじまります！

とても素敵なYUUKO先生のレッスン、これまで時間が合わなかった方もぜひご参加ください。

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NEW！

水曜１０：００

「やさしいバレトン」

担当：YUUKO

10月からYUUKO先生の「やさしいバレトン」が水曜10：00 にも開講されます！

バレトンはバレエ×ヨガ×フィットネスを掛け合わせた有酸素運動系エクササイズ。

リズムに合わせて楽しく身体を動かしましょう♪

やさしい動きで構成していますので初心者の方も安心してご参加いただけます。

レッスン詳細はこちら→☆

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NEW ！

水曜11：30

「エアリアルヨガ 　ストレッチ」

担当：YUUKO

こちらも10月から水曜に開講されるYUUKO先生のエアリアルヨガ クラスです。

どなたでもできるやさしいポーズからはじめますので

身体の硬い方や運動不足の方、肩こりにお悩みの方も安心してご参加いただけます。

ハンモックを使ったストレッチのスッキリ感は格別☆どうぞご体験ください！

レッスン詳細はこちら→☆

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senseってどんなところ？紹介動画はこちら→☆

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初回体験レッスン受付中（通常価格1回2750円→体験料金2200円）

体験予約はこちらからどうぞ→☆

レッスンをもっと続けたい、身体の変化を感じたい、という方は

お得な5回チケット（３ヶ月有効　¥11000）をぜひご利用ください。

5回チケットご予約はこちら→☆

ご参加お待ちしております！

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