senseインストラクターのAkikoです。
宇都宮では「暑いですね」というしかない日が続いておりますが😅
８月のレッスンスケジュールを公開しました！
レッスンカレンダーはこちら→☆
平日夜・土日のレッスンが増えてより通いやすくなりました♡
また、体力が低下しやすい季節ですが
レッスンの強度も☆〜☆☆☆までありますので
ぜひご自分にあったクラスにご参加ください😃
スタジオを涼しくしてお待ちしております！
８月からの新レッスンスタート！
そして8月からは新しいレッスンがはじまります♡
やさしいヴィンヤサヨガ
金曜 20：15ー21：15
担当 YUUKO
強度 ☆☆
ヴィンヤサヨガとは呼吸に合わせて流れるようにポーズをつなげていくスタイルのヨガです。
有酸素運動効果やインナーマッスルの強化、集中力アップが期待できます。
このレッスンはやさしいヨガポーズでヴィンヤサヨガを構成するのでヨガ初心者や運動不足の方も無理なくご参加いただけます。レッスン後は心身の深いリラックス感が得られるでしょう。
エアリアルだけでなく、フロアのヨガを楽しみたい方、基本のヨガを学んでみたい方は
YUUKO先生のやさしいヴィンヤサヨガへどうぞ♡
詳細はこちら→☆
ぜひいろいろなレッスンに参加してご自分の新しい可能性を見つけてください！
senseってどんなところ？紹介動画はこちら→☆
初回体験レッスン受付中（通常価格1回2750円→体験料金2200円）
体験予約はこちらからどうぞ→☆
レッスンをもっと続けたい、身体の変化を感じたい、という方は
お得な5回チケット（３ヶ月有効 ¥11000）をぜひご利用ください。
5回チケットご予約はこちら→☆
ご参加お待ちしております！
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