senseインストラクターのAkikoです。
宇都宮もとうとう梅雨入り、曇り空のはっきりしないお天気が続きます。
グレーのどんよりした空を見てると心もどんよりしてしまう・・・という方、
カラフルなハンモックが眩しいsenseのスタジオへぜひお越しください♡
エアリアルヨガ、ハンモックエクササイズでこの季節も心と身体を整えていきましょう♪
エアリアルヨガのおすすめウェア
さて今日はエアリアルヨガレッスンに適したウェアのお話です。
senseではエアリアルヨガが初めてのお客様も多く何を着ようかな？とお悩みの方もいらっしゃると思いますのでおすすめのスタイルを紹介しますね。
おすすめのスタイルは至ってシンプル。新しいものを買わなくてもおうちの中にあるものでできるかなと思いますのでぜひタンスの中を探してみてください。
上半身・・・程よく身体にフィットした袖ありのウエア。（半袖・長袖どちらでも可）
※あまりぶかぶかのものや丈の長いものはおすすめしません。（めくれて動きにくいため）
下半身・・・レギンスや細身のスウェットパンツなど。足首まであるものがおすすめです。
※裾が広がったワイドパンツ、タイパンツ、ショートパンツなどはおすすめしません。
↑袖があることでハンモックの摩擦からお肌を守ります。この季節は半袖でもOKです☆
上半身に袖があるほうが良いのは汗を吸湿してくれるのと、ファブリックのバインド（締め付け）からお肌を守るためです。バインドの効果を存分に味わうためにも安心して身を預けられるウェアが良いですよね♪
またレギンスに抵抗がある方は足首まであるスウェットパンツやトレーニングウェアでOKです。
ぜひご自分の心地良さ重視でウェア選びも楽しんでみてくださいね。
ネイルを楽しみたい方も安心♡
凹凸のあるデザインネイルや長さのあるネイルの方はネイルとハンモックを両方保護するため手袋をお貸ししております。すべりどめもついていますので、しっかりファブリックを掴むことができます。
ネイルがハンモックにひっかかることなくエアリアルヨガが楽しめますのでお気軽にお申し付けください。
雨の日も晴れの日もsenseは安定して皆様のお越しをお待ちしております♡
senseってどんなところ？紹介動画はこちら→☆
初回体験レッスン受付中（通常価格1回2750円→体験料金2200円）
体験予約はこちらからどうぞ→☆
レッスンをもっと続けたい、身体の変化を感じたい、という方は
お得な5回チケット（３ヶ月有効 ¥11000）をぜひご利用ください。
5回チケットご予約はこちら→☆
ご参加お待ちしております！
ーーーーーーーーーーーーーーー
▼senseインストラクターのInstagramです♪
ぜひフォローをお願いします☆
Akiko @akiko_mindfulness_yoga
chie @chie.trinity.tochinity
ーーーーーーーーーーーーーーー
宇都宮市宿郷にある完全予約制のヨガスタジオ
sense yoga&relaxing space
栃木県宇都宮市宿郷5−27−14-1F
ご予約・お問い合わせはHPからのみ受付けております。
Instagram▶@sense_yoga_
公式LINE▶お友達登録はこちらから！
