こんにちは、ヨガスタジオsenseです。
日常生活でこんなことはしていませんか？
・足を組む
・ヒールを履く
・長時間同じ姿勢をしている
・右だけ（または左だけ）の肩にかばんをかける
・子どもを左側（右側）だけで抱っこする
これらは普段何気なくしていることかもしれませんが、
少しずつ少しずつ骨盤がゆがんできてしまいます。
骨盤がゆがんでしまうと、血の巡りが悪くなり痩せにくい体質に…
さらに、女性特有の生理痛もひどくなる原因にもなります。
senseは、骨盤の歪みを軽減するためのレッスンがたくさん！
骨盤まわりを動かすことで便秘解消にもなりますよ♪
まずはキャンペーン期間中にレッスンを体験してみませんか？
お待ちしていますね＊
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