最近、カラダのストレッチ、していますか？



伸びをすること。

タオルなどを使って背中を伸ばすこと。

股関節を伸ばすこと。



ストレッチと一言で言っても、たくさんあります＊



効果的なストレッチの方法や

正しいストレッチのやり方をインストラクターから教えてもらうことで

日常的な肩こりや腰痛なども軽減されることも！



senseではたくさんのレッスンの中から選ぶことができますので

ぜひ、ご自身に合ったレッスンを見つけてみてください♪



11/23から冬の特別キャンペーンがはじまります！

レッスンが定価の1000円OFFで受講が可能ですので

ぜひこの機会にsenseにお越しくださいませ♪



お待ちしております！



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