カラダの柔軟性は、普段の生活を軽やかにします。





背中が硬いと猫背にもなりがち...
股関節が硬いと怪我もしやすくなりがち...

寒くなってきたからこそ
しっかりとストレッチをすることを心がけましょう♪



senseでは、ご自身のカラダと向き合い
寄り添うレッスンがたくさんあります＊





みなさまのご来店、お待ちしていますね＊

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