日中のポカポカしたお日さまが

より暖かく感じられるほど

朝晩の冷え込みに晩秋の気配が深まる頃となりました。

　

みなさま、気温の変化に身体が追いつかず

体調を崩してしましがちな季節ですので

風邪などに気をつけましょう。

　

免疫力アップのためにも一緒に

身体を動かして暖めませんか？

　

スタジオでお待ちしていますね♪

 

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