Takashi(タカシ)先生 - レッスン

★★☆ 朝ヨガで頭と体をスッキリ!【モーニングヨガ】

★★☆ 朝ヨガで頭と体をスッキリ!【モーニングヨガ】

朝活をしたい、自律神経を整えたい、リラックス、夕方の時間が忙しい、朝スッキリと目覚めたい、体の疲れをリセット、良質な睡眠を手に入れたい方

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★★☆ ヨガを深めるための基礎クラス【ベーシックヨガ】

★★☆ ヨガを深めるための基礎クラス【ベーシックヨガ】

インストラクターを目指している、ヨガ上級者を目指す、膝や腰に負担をかけない、体の軸をしっかりと作りたい方

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