親子ヨガ

親子ヨガ

2歳以上のお子さまからご参加可能!
親子でスキンシップをとりながら楽しく運動するレッスンです*

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レベル ★☆☆
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【どんなレッスン?】

おおむね2歳以上のお子さんとお母さんが一緒に参加できるヨガレッスンです。
さまざまなポーズやゲームを通してお子さんのチャレンジする心、自己肯定感、コミュニーション能力を養います。
親子で参加することによって、お子さんは安心感を得てのびのび過ごすことができ、スキンシップを通して親子のコミュニケーションが図ることができます。
楽しく身体を動かすことでお子さんの寝つきも良くなり、ママにとっても運動不足・ストレス解消になる楽しいレッスンです。
身体を動かすことが大好きなお子さんとお母さん、ぜひお友達同士でご参加ください!

※お子さまの対象年齢:おおむね2歳〜未就学まで
※託児はございません。


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【こんな方にオススメ!】

  • 親子で一緒に楽しみたい方
  • 子どもとの時間を大切にしたいと考えている方
  • お子さんと一緒に運動したい方
  • シェイプアップしたい方
  • 運動不足の解消をしたい方
  • お子さんの付き添いではなく、自分も一緒に参加したい方

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【レッスン詳細】

◎レッスン名: 親子ヨガ
◎定員: 最大4組
◎1レッスン: 50分
◎料金: ■ドロップイン▶1組(大人1名+子ども2名まで)定価2750円(税込)
■チケット消費枚数▶1組(大人1名+子ども2名まで)5枚 ※現金換算:2500円(税込)
※託児はございませんが、おおむね2歳〜未就学のお子さまとご参加いただけます。
※ベビーカー置き場あります。
※おむつ替えはスタジオ内で可能です。

【当日の持ち物】

■動きやすい服装
■タオル(汗ふき用)
■お飲み物(お水がおすすめです)
■小さなお子さまとご参加の場合は、お子さまのお出かけセット

【お支払いについて】

※人数制限がございますため、定員になり次第締め切らせていただきます。
※レッスン料は、事前決済(クレジットカード)またはレッスンチケットのご利用になります。
※利用可能なクレジットカードは、VISA / MasterCard / AMEX/ JCB / Diners Club / Discover になります。
※お得なレッスンチケットは、こちらからご購入できます。
※キャンセルは予約日時の2日前までにご予約フォームからキャンセルください。お電話でのキャンセルは不可。
※事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。
※レッスンの注意事項については、こちらをご確認ください。

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事前決済の方法がわからない方は、現地もしくはオンラインにてスタッフがご説明いたします!
まずはこちらまでお気軽にお問い合わせください。

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【インストラクター プロフィール】

Akiko(アキコ)

▶経歴
出産後、ヨガにより心身の不調を快復した経験をもとにインストラクターを志す。産後ヨガ、社会人向けのヨガレッスンを開講しながら、自身の子の成長に伴いキッズヨガインストラクターの資格を取得。瞑想やマインドフルネスの学びを元に心の快復を大切にしたレッスンを開講している。特技は絵本の読み聞かせ。
2020年からインスタグラムで「ヨガマンガ」の投稿を始め好評を博している。
https://www.instagram.com/yoga_manga

▶資格
IYC認定ハタヨガインストラクター
Groovy Kids Yoga level1修了

▶お客様へのメッセージ
美、健康、思いやりの心、平和、静けさ・・・欲しいものは全てあなたの中にあるとヨガは気づかせてくれます。子育て中の方も社会人の方もヨガの時間で本来の自分を取り戻しましょう。ご参加お待ちしております。