子連れOKヨガ

子連れOKヨガ

生後3ヶ月〜未就学児のお子さんと一緒に受講可能。
骨盤調整などのフェミニンケアとリラクゼーションを中心に行います*

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レベル ★☆☆
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【どんなレッスン?】

小さなお子さんがいるお母さんのためのヨガレッスンです。
生後3ヶ月〜未就学児のお子さんをお連れいただけます。
お子さんの様子を見ながらたっぷり呼吸&ストレッチ。
毎日の家事や育児による肩こりや腰痛、頭痛などをヨガのポーズで無理なく改善していきます。
また出産や女性の月経周期により変化する骨盤や、一生ケアをしておきたい骨盤底筋へアプローチするフェミニンケアも行います。
レッスン中の授乳やおむつ替えもOK。
ママと赤ちゃんのペースを大切にレッスンを進めますので安心してご参加ください。

※託児はございませんが、生後3ヶ月〜未就学までのお子さまをお連れいただけます。
※授乳やおむつ替えもOK


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【こんな方にオススメ!】

  • 心を落ち着かせたい方
  • 自分と向き合う時間がほしい方
  • リラックスしたい方
  • 産後の不調を改善したい方
  • 産後、ヨガ教室に行きたかったけど時間がなくて行けなかった方

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【レッスン詳細】

◎レッスン名: 子連れOKヨガ
◎定員: 最大5名様
◎1レッスン: 75分
◎料金: ■ドロップイン▶定価2750円(税込)
■チケット消費枚数▶5枚 ※現金換算:2500円(税込)
※託児はございませんが、生後3ヶ月〜未就学までのお子さまをお連れいただけます。
※ベビーカー置き場あります。
※授乳やおむつ替えはスタジオ内で可能です。

【当日の持ち物】

■動きやすい服装
■タオル(汗ふき用)
■お飲み物(お水がおすすめです)
■赤ちゃんのお出かけグッズ

【お支払いについて】

※人数制限がございますため、定員になり次第締め切らせていただきます。
※レッスン料は、事前決済(クレジットカード)またはレッスンチケットのご利用になります。
※利用可能なクレジットカードは、VISA / MasterCard / AMEX/ JCB / Diners Club / Discover になります。
※お得なレッスンチケットは、こちらからご購入できます。
※キャンセルは予約日時の2日前までにご予約フォームからキャンセルください。お電話でのキャンセルは不可。
※事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。
※レッスンの注意事項については、こちらをご確認ください。

ご予約はこちらから

事前決済の方法がわからない方は、現地もしくはオンラインにてスタッフがご説明いたします!
まずはこちらまでお気軽にお問い合わせください。

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【インストラクター プロフィール】

Akiko(アキコ)

▶経歴
出産後、ヨガにより心身の不調を快復した経験をもとにインストラクターを志す。産後ヨガ、社会人向けのヨガレッスンを開講しながら、自身の子の成長に伴いキッズヨガインストラクターの資格を取得。瞑想やマインドフルネスの学びを元に心の快復を大切にしたレッスンを開講している。特技は絵本の読み聞かせ。
2020年からインスタグラムで「ヨガマンガ」の投稿を始め好評を博している。
https://www.instagram.com/yoga_manga

▶資格
IYC認定ハタヨガインストラクター
Groovy Kids Yoga level1修了

▶お客様へのメッセージ
美、健康、思いやりの心、平和、静けさ・・・欲しいものは全てあなたの中にあるとヨガは気づかせてくれます。子育て中の方も社会人の方もヨガの時間で本来の自分を取り戻しましょう。ご参加お待ちしております。