レッスン強度 ★☆☆ レッスン強度 ★★☆ レッスン強度 ★★★ Akiko（アキコ）先生 chie（チエ）先生 YUUKO（ユウコ）先生 エアリアルヨガ アドバンス エアリアルヨガ経験者対象のアドバンスクラスです。ハンモックを使って身体を整えた後、難易度の高いチャレンジポーズや流れるような動きのフローエクササイズを練習していきます。 続きを見る やさしいバレトン バレトンはバレエ・ヨガ・フィットネスといった３種類の運動を組み合わせて行う有酸素系の運動プログラム。初めての方やバレエ未経験の方でも楽しめます！運動不足を解消したい方、全身をバランス良く鍛えたい方、ダンスやフィットネスエクササイズが好きな方におすすめ。 続きを見る サイトトップレッスン一覧応募フォーム
