ボディーシェイプ

ボディーシェイプ

ヨガ×ピラティスで美ボディ

レッスン強度 ⭐︎ 

過度な運動は苦手だけど、痩せたい!引き締めたい!健康的に素敵な身体になりたい!そんな方にお勧めです。

身体を整えながら、しなやかな筋肉を付け無駄のない健康的な体づくりが楽しみながら出来ます!

ヨガ×ピラティスにより心身ともにリフレッシュしつつ、身体のメンテナンスを行う事ができ、簡単な動きなのに理想的な美ボディになれます。
運動した事がない方も運動慣れしてる方も、効果は必ず実感出来ますよ!

日時 火曜日 20:00~ 60分
定員 最大5名様
料金 60分 定価3850円(税込) <ドロップイン>定価3850円(税込) <チケット>7枚分

※人数制限がございますため、定員になり次第締め切らせていただきます。
※レッスン料は、事前決済(クレジットカード)または現地決済(電子マネー)、レッスンチケットのご利用になります。
※利用可能なクレジットカードは、VISA/MasterCard/AMEXになります。
※利用可能な電子マネーは、Kitaca/Suica/PASMO/TOICA/manaca/ICOCA/SUGOCA/nimoca/はやかけん/iD/QUICPay+/楽天Edy/WAON/nanacoになります。
※お得なレッスンチケットは、こちらからご購入できます。
※キャンセルは予約日時の2日前までにご予約フォームからキャンセルください。お電話でのキャンセルは不可。
※事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。
※レッスンの注意事項については、こちらをご確認ください。

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事前決済の方法がわからない方は、現地もしくはオンラインにてスタッフがご説明いたします!
まずはこちらまでお気軽にお問い合わせください。

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インストラクター

MEGUMI(メグミ)

■経歴
幼少期から運動好き。スイミングコーチとスタジオレッスン、チアリーダーなどを経験。運動を通じてたくさんの方を笑顔にしたい想いから、インストラクターの道へ。心をリフレッシュし、身体もリメイクするオリジナルのヨガは、幅広い世代の生徒から支持を集めている。

■資格
JADPベーシックヨガ
JADPキッズヨガ
JADPマタニティヨガ
JADPリラックスヨガ
JADPシニアヨガ
PSGAマットピラティス初級〜上級指導
ボディメイク指導員、ウェーブストレッチ指導

■お客様へのメッセージ
皆さまの人生が楽しく、笑顔溢れるものとなるよう、健康でいるためのサポートを全力で行います。共に、心も身体もリフレッシュしましょう!