ヨガピラシェイプ

ヨガピラシェイプ

ヨガ×ピラティスのいいとこどりで、理想的な美ボディをゲット✫
筋力UPで健康的なカラダづくりを!

*****
レベル ★☆☆
*****

【どんなレッスン?】

このレッスンでは、ヨガのしなやかな動きとピラティスの運動を交え、筋力UPと美ボディを目指します。
無駄のないしなやかな筋肉と健康的なカラダづくりを行うことで、カラダのメンテナンスをすることができ、
心身ともにリフレッシュできるプログラムです。
『運動は苦手だけど…ダイエットがしたい!』
『健康的な美ボディを目指したい!』
そんな方にオススメなのが、ヨガピラシェイプ。

*****

【こんな方にオススメ!】

  • 運動が苦手な方
  • ダイエットしたい方
  • カラダを引き締めたい方
  • 健康的なカラダになりたい方
  • カラダを整えたい方
  • 筋力UPしたい方
  • 美ボディになりたい方

*****

【レッスン詳細】

◎レッスン名: ヨガピラシェイプ
◎定員: 最大5名様
◎1レッスン: 60分
◎料金: ■ドロップイン▶定価2750円(税込)
■チケット消費枚数▶5枚 ※現金換算:2500円(税込)

【当日の持ち物】

■動きやすい服装
■タオル(汗拭き用)
■お飲み物(お水がおすすめです)

【お支払いについて】

※人数制限がございますため、定員になり次第締め切らせていただきます。
※レッスン料は、事前決済(クレジットカード)またはレッスンチケットのご利用になります。
※利用可能なクレジットカードは、VISA / MasterCard / AMEX/ JCB / Diners Club / Discover になります。
※お得なレッスンチケットは、こちらからご購入できます。
※キャンセルは予約日時の2日前までにご予約フォームからキャンセルください。お電話でのキャンセルは不可。
※事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。
※レッスンの注意事項については、こちらをご確認ください。

ご予約はこちらから

事前決済の方法がわからない方は、現地もしくはオンラインにてスタッフがご説明いたします!
まずはこちらまでお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせフォームはこちらから

【インストラクター プロフィール】

MEGUMI(メグミ)

▶経歴
幼少期から運動好き。スイミングコーチとスタジオレッスン、チアリーダーなどを経験。運動を通じてたくさんの方を笑顔にしたい想いから、インストラクターの道へ。心をリフレッシュし、身体もリメイクするオリジナルのヨガは、幅広い世代の生徒から支持を集めている。

▶資格
JADPベーシックヨガ
JADPキッズヨガ
JADPマタニティヨガ
JADPリラックスヨガ
JADPシニアヨガ
PSGAマットピラティス初級〜上級指導
ボディメイク指導員、ウェーブストレッチ指導

▶お客様へのメッセージ
皆さまの人生が楽しく、笑顔溢れるものとなるよう、健康でいるためのサポートを全力で行います。共に、心も身体もリフレッシュしましょう!