
ウェーブリングを使ってカラダの内側から改善!
腸活&筋膜リリースでカラダもポカポカ*お肌もピカピカに*
*****
レッスン強度 ★★☆
※★は運動量の目安です。★が多いほど運動量が多くなります。
*****
【どんなレッスン?】
お肌やカラダの不調は便秘からくるものも多いです。
このレッスンでは、ウェーブリングを使い全身のマッサージや筋膜リリースなど
「ほぐす、伸ばす、引き締める」エクササイズを行います。
カラダの血流を促し、ストレッチを行うことで、
腰痛や肩こり、身体の歪み、様々な不調の解消・サポート、柔軟性の向上など、
多くの方が抱えるお悩みを解消します。
ウェーブリングのマッサージで、腸にダイレクトに刺激を与え、便秘解消にも*
心身ともにリラックスとリフレッシュをしながら、理想の体づくりをサポートします!
*****
【こんな方にオススメ!】
- 便秘を解消したい方
- デトックスをしたい方
- むくみを解消したい方
- 冷え性を改善したい方
- 腰痛を解消したい方
- 骨盤の歪みを治したい方
- カラダを柔らかくしたい方
- 頭痛持ちを改善したい方
- リラックスしたい方
- カラダの不調を改善したい方
*****
【レッスン詳細】
◎レッスン名: | ウェーブストレッチ |
◎定員: | 最大5名様 |
◎1レッスン: | 60分 |
◎料金: |
■ドロップイン▶定価2750円(税込) ■チケット消費枚数▶5枚 |
【お支払いについて】
※人数制限がございますため、定員になり次第締め切らせていただきます。
※レッスン料は、事前決済(クレジットカード)またはレッスンチケットのご利用になります。
※利用可能なクレジットカードは、VISA / MasterCard / AMEX/ JCB / Diners Club / Discover になります。
※お得なレッスンチケットは、こちらからご購入できます。
※キャンセルは予約日時の2日前までにご予約フォームからキャンセルください。お電話でのキャンセルは不可。
※事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。
※レッスンの注意事項については、こちらをご確認ください。
事前決済の方法がわからない方は、現地もしくはオンラインにてスタッフがご説明いたします!
まずはこちらまでお気軽にお問い合わせください。
【インストラクター プロフィール】

MEGUMI(メグミ)
▶︎経歴
幼少期から運動好き。スイミングコーチとスタジオレッスン、チアリーダーなどを経験。運動を通じてたくさんの方を笑顔にしたい想いから、インストラクターの道へ。心をリフレッシュし、身体もリメイクするオリジナルのヨガは、幅広い世代の生徒から支持を集めている。
▶︎資格
JADPベーシックヨガ
JADPキッズヨガ
JADPマタニティヨガ
JADPリラックスヨガ
JADPシニアヨガ
PSGAマットピラティス初級〜上級指導
ボディメイク指導員、ウェーブストレッチ指導
▶︎お客様へのメッセージ
皆さまの人生が楽しく、笑顔溢れるものとなるよう、健康でいるためのサポートを全力で行います。共に、心も身体もリフレッシュしましょう!