ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチ

ウェーブリングを使ってカラダの内側から改善!
腸活&筋膜リリースでカラダもポカポカ*お肌もピカピカに*

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レッスン強度 ★★☆
※★は運動量の目安です。★が多いほど運動量が多くなります。
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【どんなレッスン?】

お肌やカラダの不調は便秘からくるものも多いです。
このレッスンでは、ウェーブリングを使い全身のマッサージや筋膜リリースなど
「ほぐす、伸ばす、引き締める」エクササイズを行います。
カラダの血流を促し、ストレッチを行うことで、
腰痛や肩こり、身体の歪み、様々な不調の解消・サポート、柔軟性の向上など、
多くの方が抱えるお悩みを解消します。
ウェーブリングのマッサージで、腸にダイレクトに刺激を与え、便秘解消にも*
心身ともにリラックスとリフレッシュをしながら、理想の体づくりをサポートします!

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【こんな方にオススメ!】

  • 便秘を解消したい方
  • デトックスをしたい方
  • むくみを解消したい方
  • 冷え性を改善したい方
  • 腰痛を解消したい方
  • 骨盤の歪みを治したい方
  • カラダを柔らかくしたい方
  • 頭痛持ちを改善したい方
  • リラックスしたい方
  • カラダの不調を改善したい方

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【レッスン詳細】

◎レッスン名: ウェーブストレッチ
◎定員: 最大5名様
◎1レッスン: 60分
◎料金: ■ドロップイン▶定価2750円(税込)
■チケット消費枚数▶5枚

【お支払いについて】

※人数制限がございますため、定員になり次第締め切らせていただきます。
※レッスン料は、事前決済(クレジットカード)またはレッスンチケットのご利用になります。
※利用可能なクレジットカードは、VISA / MasterCard / AMEX/ JCB / Diners Club / Discover になります。
※お得なレッスンチケットは、こちらからご購入できます。
※キャンセルは予約日時の2日前までにご予約フォームからキャンセルください。お電話でのキャンセルは不可。
※事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。
※レッスンの注意事項については、こちらをご確認ください。

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事前決済の方法がわからない方は、現地もしくはオンラインにてスタッフがご説明いたします!
まずはこちらまでお気軽にお問い合わせください。

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【インストラクター プロフィール】

MEGUMI(メグミ)

▶︎経歴
幼少期から運動好き。スイミングコーチとスタジオレッスン、チアリーダーなどを経験。運動を通じてたくさんの方を笑顔にしたい想いから、インストラクターの道へ。心をリフレッシュし、身体もリメイクするオリジナルのヨガは、幅広い世代の生徒から支持を集めている。

▶︎資格
JADPベーシックヨガ
JADPキッズヨガ
JADPマタニティヨガ
JADPリラックスヨガ
JADPシニアヨガ
PSGAマットピラティス初級〜上級指導
ボディメイク指導員、ウェーブストレッチ指導

▶︎お客様へのメッセージ
皆さまの人生が楽しく、笑顔溢れるものとなるよう、健康でいるためのサポートを全力で行います。共に、心も身体もリフレッシュしましょう!