親子でタヒチアンダンスエクササイズ

親子でタヒチアンダンスエクササイズ

お子さまと一緒にレッツダンス!
タヒチアンダンスで心も体もリフレッシュ*

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レベル ★★☆
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【どんなレッスン?】

タヒチアンダンスとはポリネシア諸島に伝わる伝統舞踊で、ドラムやパーカッションの力強い野性的な音に合わせて激しく体を動かしていくエネルギッシュなダンスです。
このレッスンではタヒチアンの音楽に合わせたダンスエクササイズを行います。
タヒチアンダンスの動きは骨盤周りの筋肉をしっかりと動かし、上半身と下半身をつなぐ腸腰筋も自然と鍛えられます。
これらの筋肉は美しい姿勢や体幹、ボディーバランスを保ってくれます。
初心者やお子さんも楽しく参加できるレッスンです。
ダンスや音楽が大好きなママとお子さん、思いっきり身体を動かして楽しみましょう♪

※レッスンのご参加可能なお子さまの対象年齢:3歳〜小学生まで
※託児はございませんが、抱っこ紐でのご参加も可能です。


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【こんな方にオススメ!】

  • お子さまと一緒に楽しみたい方
  • カラダのケアをしたい方
  • 骨盤ケアをしたい方
  • 筋力UPしたい方
  • リフレッシュをしたい方
  • 姿勢改善をしたい方
  • 親子の時間を楽しみたい方
  • 他のママと交流を持ちたい方

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【レッスン詳細】

◎レッスン名: 親子でタヒチアンダンスエクササイズ
◎定員: 最大4組
◎1レッスン: 45分
◎料金: ■ドロップイン▶1組(大人1名+子ども3名まで)定価2750円(税込)
■チケット消費枚数▶1組(大人1名+子ども3名まで)5枚 ※現金換算:2500円(税込)
※お子さまの対象年齢:3歳〜小学生まで
※託児はございませんが、抱っこ紐でのご参加も可能です。
※ベビーカー置き場あります。
※授乳やおむつ替えはスタジオ内で可能です。

【当日の持ち物】

■動きやすい服装
■タオル(汗ふき用)
■お飲み物(お水がおすすめです)
■赤ちゃんのお出かけグッズ
※レッスンで使用するパレオなどはスタジオでご用意いたします。

【お支払いについて】

※人数制限がございますため、定員になり次第締め切らせていただきます。
※レッスン料は、事前決済(クレジットカード)またはレッスンチケットのご利用になります。
※利用可能なクレジットカードは、VISA / MasterCard / AMEX/ JCB / Diners Club / Discover になります。
※お得なレッスンチケットは、こちらからご購入できます。
※キャンセルは予約日時の2日前までにご予約フォームからキャンセルください。お電話でのキャンセルは不可。
※事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。
※レッスンの注意事項については、こちらをご確認ください。

ご予約はこちらから

事前決済の方法がわからない方は、現地もしくはオンラインにてスタッフがご説明いたします!
まずはこちらまでお気軽にお問い合わせください。

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【インストラクター プロフィール】

chie(チエ)

▶︎経歴
マドレボニータの産後ケア教室で、バランスボールのレッスンと出逢い、自身の産後の身体と心が少しずつ快復していくことに感動。自身の経験を踏まえ、有酸素運動・yoga・ストレッチを取り入れたレッスンを考案。バランスボールで心身ともに満たされる感覚を、より多くの方に伝えるべく、イベントからプライベートレッスンまで幅広く活動している。

▶︎資格
産後セルフケアインストラクター
産後ヨガインストラクター

▶︎お客様へのメッセージ
人とのコミュニケーションをとることが難しい時代ですが、 バランスボールを通して、『動く楽しさ』『コミュニケーションの楽しさ』も感じていただけたら嬉しいです。