senseインストラクターのAkikoです。
宇都宮ではここ数日夏のような陽気が続くようですね。
それにしても気候の変化が急すぎて心も体もややついていけないような気が…😅💦
それでも自分にあった心身の整え方で梅雨前のこの時期を元気に過ごせていけたらと思います！
運動不足の方、短時間で効果的に身体を整えたい方、ぜひsenseへ♡お待ちしております！
さて体験レッスン受付中のsenseですが、毎週新しい生徒さんがいらっしゃいます。ありがとうございます！
senseは初心者歓迎のスタジオですが、実際体験レッスンにいらっしゃる方のほとんどがエアリアルヨガ ／ハンモックエクササイズが初めての方です。
そしてさらにお聞きするとそのうちの７割くらいの方が（エアリアルでない）通常のヨガの経験者です。
そういった皆さんは「ヨガは大体わかる、でもエアリアルヨガ ってどんな感じ？」と言った気持ちでスタジオに来られるかと思いますので、今日はエアリアルヨガのポーズを通常のヨガポーズと比較してご紹介したいと思います！
ヨガでおなじみのあんなポーズやこんなポーズがエアリアルヨガではどう変化するのか？比べてお楽しみください♡
木のポーズ
がっせきのポーズ
ダウンドッグ
シャバーサナ
いかがでしたか？この他にもエアリアルヨガのポーズはたくさんあります。
ヨガ経験者はもちろん未経験の方も実際にどのような感覚なのか、また効果はどうなのか、ぜひご体験ください。
レッスンのご参加お待ちしております！
senseってどんなところ？紹介動画はこちら→☆
初回体験レッスン受付中（通常価格1回2750円→体験料金2200円）
体験予約はこちらからどうぞ→☆
レッスンをもっと続けたい、身体の変化を感じたい、という方は
お得な5回チケット（３ヶ月有効 ¥11000）をぜひご利用ください。
5回チケットご予約はこちら→☆
ご参加お待ちしております！
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宇都宮市宿郷にある完全予約制のヨガスタジオ
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栃木県宇都宮市宿郷5−27−14-1F
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