senseインストラクターのAkikoです。
今日から4月、新年度の始まりですね♪
この季節は何か新しいことを始めたくなる方も多いと思います。
エアリアルヨガやハンモックエクササイズ、
「やってみたいな♡」「興味がある！」という方、一歩踏み出してみませんか？
初心者の方も丁寧にサポートいたします。
ぜひ体験レッスンにお越しください。お待ちしております。
お子さん連れOKのレッスンあります！
さて、今日は子育て世代のお母さん向けレッスンのご紹介です。
小さなお子さんのいるお母さん、日々お疲れ様です！
お子さんともお出かけしやすい時期になりましたね。
ぽかぽか陽気の中、お散歩や公園にお出かけするのは楽しい時間ですよね♪
さてさて、独身時代や若い頃は時間をとってしっかり自分のケアをしていたのに
今や日々のお世話に紛れて自分のことは全て後回し・・・
なんてことはありませんか？（私がそうでした！）
また小さなお子さんがいるとどうしても出かける場所が限られて
お洒落な場所や新しい経験から遠ざかってしまいますよね。
お子さんは可愛いけれど、ママの心の潤いがなくなってしまうのは辛いことだと思います😢
senseではそんな子育て中のお母さんにも安心して楽しんでいただけるレッスンをご用意しました！
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お子さん連れOKハンモックエクササイズ 水曜10:00−11:00
低位置に設定したハンモックを使って安全にママのエクササイズを行います。
ハンモックを使ったヨガは身体の硬い方でも効果的にストレッチすることができます。
レッスンはママとお子さんのペースを大切にしながら進めていきます。受講中の授乳もおむつ替えもOKです。深夜の頻回授乳や抱っこで肩や腰がバキバキ・・・という方もぜひお越しください。
しっかり身体をリセット&リラクゼーションの時間をとりましょう♡
レッスン詳細はこちら→☆
カンガルーのベビーケアクラス 第2月曜10:00−11:00
ベビーマッサージ&ママのストレッチ&ハンモックでのお昼寝を体験できるレッスンです。
赤ちゃんと一緒にリラックスできる特別なひと時を楽しみましょう♪
レッスン詳細はこちら→☆
子育て中でも
綺麗でいたい、新しい経験をしたい、お洒落な場所に出かけたい、
それはわがままではありません！
ママの笑顔が家庭を明るくします♡
担当インストラクターも絶賛子育て中です。一緒に頑張りましょう♪
ぜひお子さんと一緒に新しい世界を覗きにきてくださいね。
senseってどんなところ？紹介動画はこちら→☆
初回体験レッスン受付中（通常価格1回2750円→体験料金2200円）
体験予約はこちらからどうぞ→☆
レッスンをもっと続けたい、身体の変化を感じたい、という方は
お得な5回チケット（３ヶ月有効 ¥11000）をぜひご利用ください。
5回チケットご予約はこちら→☆
ご参加お待ちしております！
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宇都宮市宿郷にある完全予約制のヨガスタジオ
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栃木県宇都宮市宿郷5−27−14-1F
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