senseインストラクターのAkikoです。

3月も中旬になり暖かい日が増えてきましたね。

宇都宮でも今年は数年ぶりに桜まつりが開催されるところが多いようです。

お花見を楽しみにしつつ、まだ寒暖差も激しいこの時期、体調に気をつけてこの時期を過ごしたいものですね。

お子さん連れOKのレッスンあります！

さて、今日は子育て世代のお母さん向けレッスンのご紹介です。

小さなお子さんのいるお母さん、日々お疲れ様です！

少し暖かくなりお子さんとお出かけしたくなる時期ではないでしょうか？

ぽかぽか陽気の中、お子さんとお花見するのは素敵な時間になりそうですよね♪

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さてさて、独身時代や若い頃は時間をとってしっかり自分のケアをしていたのに

今や日々のお世話に紛れて自分のことは全て後回し・・・

なんてことはありませんか？（私がそうでした！）

また小さなお子さんがいるとどうしても出かける場所が限られて

お洒落な場所や新しい経験から遠ざかってしまいますよね。

お子さんは可愛いけれど、ママの心の潤いがなくなってしまうのは辛いことだと思います😢

senseでは子育て中のお母さんにも安心して楽しんでいただけるレッスンをご用意しました！

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お子さん連れOKハンモックヨガ　水曜10:00−11:00

低位置に設定したハンモックを使って安全にママのエクササイズを行います。

ハンモックを使ったヨガは身体の硬い方でも効果的にストレッチすることができます。

レッスンはママとお子さんのペースを大切にしながら進めていきます。受講中の授乳もおむつ替えもOKです。

レッスン詳細はこちら→☆

 

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カンガルーのベビーケアクラス　第2月曜10:00−11:00

ベビーマッサージ&ママのストレッチ&ハンモックでのお昼寝を体験できるレッスンです。

赤ちゃんと一緒にリラックスできる特別なひと時を楽しみましょう♪

レッスン詳細はこちら→☆

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子育て中でも

綺麗でいたい、新しい経験をしたい、お洒落な場所に出かけたい、

それはわがままではありません！

ママの笑顔が家庭を明るくします♡

担当インストラクターも絶賛子育て中です。一緒に頑張りましょう♪

ぜひお子さんと一緒に新しい世界を覗きにきてくださいね。

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