
こんにちは、ヨガスタジオsenseです。
あなたの理想のカラダは、どんなカラダですか?
キュッと引き締まった美ボディ、憧れますよね*
ピラティスは、ボディラインの引き締めや
腰痛、肩こり、体質改善が期待できます*
音楽と合わせてテンポ良く運動をしたい!
カラダを引き締めたい!
そんな方にオススメな『フローピラティス』*
カラダをほぐしながら体幹を鍛えたい!
産後のボディラインのケアをしたい!
ダイエットしたい!
そんな方にオススメな『ヨガ&ピラティス』*
ぜひ体験してみてください♪
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フローピラティス 中級(Aya)
ヨガ&ピラティス 初級(Aya)
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