こんにちは、ヨガスタジオsenseです。

あなたの理想のカラダは、どんなカラダですか？
キュッと引き締まった美ボディ、憧れますよね＊

ピラティスは、ボディラインの引き締めや
腰痛、肩こり、体質改善が期待できます＊

音楽と合わせてテンポ良く運動をしたい！
カラダを引き締めたい！
そんな方にオススメな『フローピラティス』＊

カラダをほぐしながら体幹を鍛えたい！
産後のボディラインのケアをしたい！
ダイエットしたい！
そんな方にオススメな『ヨガ＆ピラティス』＊

ぜひ体験してみてください♪
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フローピラティス 中級（Aya）
ヨガ＆ピラティス 初級（Aya）
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