こんにちは、ヨガスタジオsenseです。

ウェーブリングを使ってのストレッチ。
みなさん体験されたことはありますか？

写真のようなリングを使いながら
カラダ全体のストレッチを行います。
カラダの歪みの矯正、腰痛、冷え性、便秘、頭痛など
様々なお悩みの解消ができる『ウェーブリングストレッチ』＊

痩せたい！カラダを引き締めたい！
でもたくさん運動はしたくない！
そんな方にオススメな『ヨガピラシェイプ』＊
簡単な動きなのい理想的な美ボディに！

ぜひ体験してみてください♪
ーーーー
ウェーブリングストレッチ（MEGUMI）
ヨガピラシェイプ（MEGUMI）
ーーーー

Open your sense


ーーーーーーーーーーーーーーー
▼senseインストラクターのInstagramです♪
ぜひフォローをお願いします☆
Aya @yoga.pila.aya
ayaka @ayaka__k04
Kumiko @zerotore_kumiko
chie @chie.trinity.tochinity
mariko @balletone_enface
saaya @saaya_pono
akemi @akemi9397
megumi @megumi.fitt
akiko @akiko_mindfulness_yoga
me @ibarakimono

ーーーーーーーーーーーーーーー
宇都宮市宿郷にある完全予約制のヨガスタジオ
sense yoga&relaxing space
栃木県宇都宮市宿郷5−27−14-1F
ご予約・お問い合わせはHPからのみ受付けております。
Instagram▶@sense_yoga_
公式LINE▶お友達登録はこちらから！
ーーーーーーーーーーーーーーー