こんにちは、ヨガスタジオsenseです。

senseは、大人向けのレッスンの他に

赤ちゃんと一緒にレッスンができる

『カンガルーのベビークラス』があります。

生まれて間もない我が子とのスキンシップ。

カンガルーケアに基づき、赤ちゃんの脳の発達を促す

ベビーマッサージとママのエクササイズを盛り込んだクラスです。

肌と肌を触れ合うことで

ママと赤ちゃんのストレスを減らし

免疫システムを向上させる効果が期待できます。

かけがえのない時間を、大切なお子様と一緒に過ごしませんか？

11/13（土）のレッスンのご案内です。
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■10：30〜　脂肪燃焼＆筋力UP！バランスボールエクササイズ（chie）
■12：00〜　エアリアルヨガ basic class（saaya）
■15：00〜　ゼロトレ（Kumiko）
■16：30〜　アクティブ系燃焼ヨガ（ayaka）
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11/14（日）はお休みです。

11/15（月）のレッスンのご案内です。
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■10：00〜　筋膜セラピー（Kumiko）
■11：30〜　ヨガ&ピラティス 初級（Aya）
■16：00〜　アンチエイジングヨガ（Akiko）
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11/16（火）のレッスンのご案内です。
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■10：00〜　カンガルーのベビークラス（chie）
■11：30〜　アクティブ系燃焼ヨガ（ayaka）
■13：00〜　リラックスフローヨガ（ayaka）
■16：00〜　マインドフルネスヨガ（Akiko）
■18：30〜　エアリアルヨガ basic class（saaya）
■20：00〜　ボディーシェイプ（MEGUMI）
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