レッスン強度 ⭐︎
激しいスポーツ・立ち仕事や
デスクワーク・育児や家事
など同じ動作を
繰り返していると
"筋肉疲労"して
燃えない身体に
なってしまいます
人の体は気持ちがいい、心地よい楽しいと言う快刺激で変わり発達します。
筋膜セラピーはこの快刺激を追及したメソッドです。
ベースになっているのは筋膜リリース、感覚統合(知覚力)、東洋医学(経絡)を元にシークエンスを作っています。
レッスンが終わった後はただただ気持ちがよく、体の芯から解れてご自身の体の変化を感じて頂けると思います。
60分でお腹が凹む方やバストアップ、ヒップアップされる方も数多くいらっしゃいます。
日時 | 月曜日 10:00 - 11:00 |
定員 | 最大5名様 |
料金 | <ドロップイン>定価3300円(税込) <チケット>6枚分 |
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