おはようございます！

　

sense事務局SAYAKAです^ ^ 

 

台風一過、急に空が高く感じられ見上げると空の色も雲の形も、秋模様に衣替えしたように感じています。

　

初秋の候ですね。

季節の変わり目を迎えています。

　

「変わる、変化するとき」人は体やこころに必ず何らかのストレスを受けています。

　

いつも以上に気遣いケアを心掛けましょう。

　

ヨガは身体だけではなく、こころにもアプローチしながら、気づきを深めてくれますよ♪

　

senseで心と身体のメンテナンスを行いましょう！

スタジオでお会いできるのを楽しみにしていますね。