■chie先生の経歴
マドレボニータの産後ケア教室で、バランスボールのレッスンと出逢い、自身の産後の身体と心が少しずつ快復していくことに感動。

自身の経験を踏まえ、有酸素運動・yoga・ストレッチを取り入れたレッスンを考案。

バランスボールで心身ともに満たされる感覚を、より多くの方に伝えるべく、イベントからプライベートレッスンまで幅広く活動しています。　

　

■chie先生の資格　

　

産後セルフケアインストラクター
産後ヨガインストラクター

　

■chie先生からお客様へのメッセージ　

　

人とのコミュニケーションをとることが難しい時代ですが、

バランスボールを通して、

『動く楽しさ』『コミュニケーションの楽しさ』も

感じていただけたら嬉しいです。

　

■chie先生のレッスン一覧

脂肪燃焼＆筋力UP バランスボールエクササイズ

　

バランスボールで弾むと心も弾みますよ♪