2019年12月より、タイムスケジュールを設けることになりました。

ご希望のプログラム、スタート時間をお選びいただきご予約をお願いいたします。

定休日:日曜日 月曜日

6日(金) 美腸ヨガ19:00〜のみ。エアーはお休みです。

年末年始休業:12月27日(金)〜1月3日(金)

新プログラム✨美腸ヨガ✨

新しいインストラクターえお迎えし美腸ヨガをスタートいたします。

美腸プランナーの資格もお持ちの矢部麗子インストラクター、他スタジオでも活躍中です。ハワイアンロミロミのサロンもされています。

麗子イントラからのメッセージです。

便秘やポッコリお腹に悩まされている方多いのではないでしょうか⁈
腸はとってもズレやすい臓器です。
腸をマッサージして動かすことで、本来ある位置に戻し働きを良くしていきます。
腸が下がっていると、顔のたるみの原因にも・・・腸の位置で体重・体型は変わります!
便秘の方、生理不順や不眠症、ダイ工ツトしたい方にオススメのプログラムです。

senseではエアーヨガのレッスンが多数でしたが、こちらはマットでのヨガ。しっかりと大地に根を張りグランディング。ハンモックに吊られてしまうのはニガテな方も、エアーヨガとの併用も、いろいろなスタイルを実践されたい方にもオススメです。